Clima y ánimo

Estudios recientes concluyen que el clima no afecta el estado de ánimo, aunque se ve un leve incremento de la tristeza (no significativo) en los días de lluvia. Este dato parece contradictorio ante la evidencia que aporta la observación de niños en el aula, que se muestran más dispersos y alterados los días de lluvia. Eso podría, entonces, deberse a otros motivos, como que no puedan ir al patio de recreo los días de lluvia.

Por otro lado, contrariamente a este hallazgo, el calor también parece afectar a la conducta de los niños. Las altas temperaturas y la humedad disminuyen las respuestas mentales, aumentan la pereza, el umbral de excitación, la irritabilidad y la agresividad.

Aún así, yo creo que los cambios del estado de ánimo y de la conducta no dependen únicamente del clima, sino que también dependen del contexto subyacente y del niño por sí mismo.

Así pues, un día de calor, por si mismo podría provocar irritabilidad, pero el niño lo asocia con las vacaciones de verano y la piscina y obtiene una reacción opuesta.
O un día de lluvia como hoy. El niño ve el cielo gris y le genera tristeza o nerviosismo, pero este estado de ánimo no viene provocado por la lluvia en sí, sino por el color gris del cielo, color que por sí mismo ya transmite tristeza, o por la asociación de la lluvia con la imposibilidad de ir al parque, a pasear, jugar en la calle, etc.

Nosotros podemos romper esta asociación y contribuir que nuestros niños aprendan a disfrutar de la lluvia. Busca actividades qué solo pueda hacer los días de lluvia, o reserva alguna actividad que al niño le guste para esos días (por ejemplo hacer manualidades, preparar una tarta, etc.). También le puedes comprar un paraguas o un chubasquero que le guste tanto que el niño desee que llueve para ponérselo. Y bien equipado es divertido jugar bajo la lluvia (saltar en los charcos, hacer girar el paraguas para que vuelen las gotas, etc.).

La risa en los niños

La risa de los niños es muy contagiosa. Los niños suelen sorprenderse con mayor facilidad que los adultos y por ende suele haber más cosas que les hagan reír, esa risa suele ser una risa desinhibida, una carcajada.

Y, a veces, creemos necesario frenarlos, controlar su risa para que la gente de su alrededor no la note debido a nuestra ansiedad social, pero debemos dejarlos reír y deberíamos dejarnos contagiar de ellos, porque la risa es saludable.

La risa es signo de tranquilidad y felicidad. Se ha demostrado que la risa libera impulsos eléctricos negativos de la corteza prefrontal a la vez que segrega encefalinas, que es la morfina de nuestro cuerpo, las cuáles reducen el dolor, además de interceder en la sensación de bienestar y en la depresión.

Reír ayuda al niño a tener una visión positiva de la vida, que a su vez ayudará al niño a relajarse, a tener una perspectiva distinta de los conflictos y a prevenir el estrés infantil.

Por otro lado, es recomendable potenciar la risa en los niños que tienen problemas para dormir, ya que genera fatiga.

En conclusión, potencia la risa en tu hijo y date permiso para reír con él. Es bueno para vuestra salud física y mental.

Y para empezar a contagiarnos:

Yo soy Cristiano Ronaldo

Un día cualquiera de verano en una playa cualquiera...

Despabilándonos la pereza dominguera de la toalla y olvidando el chiringuito por un momento, nos apetecía darle unos cuantos chutes a la pelota con unos amigos. Claro que sí, por qué no un ratito de deporte al aire libre y pasarlo bien.

La playa estaba a reventar. Estábamos jugando (o intentando) jugar a fútbol cuando dos niños se acercaron, ni cortos ni perezosos, hacia la improvisada cancha del juego. Muy listos se dieron cuenta que nos faltaban porteros, y tímidos al vernos a todos adultos pero con una naturalidad innata se apropiaron como quien no quiere la cosa de las posiciones. ¡Qué bien, ya tenemos porteros!

Tenían una gran motivación, jugaban como si de la final de la Champions se tratara. Se notaban los buenos hábitos del deporte que tenían cuando también comenzaron a jugar de delanteros y defensas. El juego les inspiraba mucha alegría. Al principio pensé que eran amigos de toda la vida, pero al final nos dimos cuenta que uno de ellos era extranjero y ni siquiera podían entenderse con el lenguaje verbal. Sin embargo, cuatro palabras entendían en común "Yo soy Cristiano Ronaldo", "¡No, no! yo soy Cristiano Ronaldo".

Gracias al fútbol:

http://www.youtube.com/watch?v=n3viuRmpDJE

Perjudicada por su timidez

Hoy me ha llamado una amiga, ha alquilado una casita en una urbanización donde hay un montón de niños de la misma edad que su hija Lucía. Al principio ellos mostraban interés en Lucía, hacían algunos intentos de acercamiento, pero, debido a su timidez ella los rechazaba y ahora ella está muy solita y se aburre pero se niega a intentar hablar con estos niños porque dice que le da mucha vergüenza.

Lucía va a ver supeditadas las vacaciones a su timidez. Se va a pasar las vacaciones pegada a sus padres deseando estar con los niños, arrepintiéndose de cada oportunidad desaprovechada para conocer estos niños.

Y es que la timidez provoca mucho malestar, el niño tímido se angustia mucho ante situaciones sociales, las cuales suelen evitar.

Y mi amiga me pregunta ¿Cómo se puede ayudar a un niño a afrontar la timidez? Pues debo confesar que no es nada fácil. Por un lado se le deben dar herramientas para que sepa qué hacer ante situaciones sociales, cómo hablar con los niños, qué puede decir, etc. y por el otro lado debe recoger el valor para tomar la iniciativa social, para ello se le debe enseñar a relajarse, a respirar, provocar situaciones en las que deba ser ella quién hable, etc.

En Baobabparents.com existen un listado de consejos que pueden ayudar a superar la timidez.

Aprendiendo de los errores de los demás

Me gusta sentarme al parque como las abuelitas a mirar cómo se divierten los niños, como interaccionan entre ellos y como imaginan y crean distintas formas de jugar.

Ayer me divertía ver un niño de ocho años jugando con un coche teledirigido. No hacía más que moverlo de un lado al otro, pero él estaba absorto, se reía… ¡a saber qué historias de persecuciones, expediciones… se estaría creando!

Pero su juego se vió alterado cuando llegó una niña de no más de cinco años de edad, descubrió el coche y se puso a perseguirlo. Este juego duró al menos unos quince minutos: el niño desplazando el coche por todo el parque y la niña corriendo detrás de él de un lado al otro.

Pero llegó la hora de irse. La madre empezó a llamar a la niña, pero ella ni caso. Al final tuvo que ser el niño que dejara de jugar con su coche y acompañara a la niña hasta su madre, pero la pequeña no estaba conforme y repetía siempre la misma acción: pegaba a su madre y regresaba al lado del coche y del niño.

La madre no hacía más que llamarla (“¡va! Que tenemos que irnos!, “venga, ¡ven!”…) al final encontró una GRAN solución: le fue a comprar un helado. ¡Gran solución! Si no fuera porque la niña tenía un claro problema de obesidad; que se lo dejó comer sentada en el parque, de modo que una vez terminado repitió la conducta, y que el azúcar excita a los niños de manera que la niña todavía tenía más ganas de jugar.

Os recomiendo hacer este ejercicio, sentaros a ver las actitudes y reacciones de los demás padres, a menudo es más fácil ver los errores de los demás que los propios, y estoy convencida que se os habrán ocurrido un montón de consejos y comentarios para hacer a la madre. No hace falta ser psicóloga por darse cuenta.

Tabula rasa

La psicología es una ciencia muy nueva. A día de hoy sigue desconociéndose como funcionan mente y cerebro, se sigue discutiendo si la conducta de nuestros hijos la provoca la genética o el ambiente, si se puede modificar la personalidad de las personas, si los psicópatas nacen o se hacen… y tras tanta discusión no se llega a ninguna conclusión.

Pero entonces vemos un bebé, un ser indefenso, sin ninguna maldad, reclamando cariño y protección y nos preguntamos ¿Cómo será de mayor? ¿Puede este niño tan dócil llegar a ser un ser cruel y maligno? ¿Cómo podemos ayudarle a desarrollarse adecuadamente?

Y la respuesta es más sencilla de lo que parece… los niños necesitan que los cuiden, que los mimen y buscan el cariño incluso más que la comida y ese cariño, junto con una educación adecuada, es lo que marcará la diferencia.

Harlow, un psicólogo americano, creó dos madres sustitutas para unos bebés monos, una era de felpa, pero no tenía leche, la otra era de metal y sí tenía un biberón. Los bebés elegían la madre de felpa aún teniendo que prescindir de la leche.

Así pues, aún teniendo una base genética que nos marca y nos condiciona, la personalidad se va creando a partir de lo que vemos y aprendemos: de cómo nos tratan y cuidan los padres, de cómo nos relacionamos con los hermanos, de cómo reacciona la familia ante los distintos inconvenientes, de nuestras relaciones en la escuela con los amigos y maestros, de las situaciones que vemos y vivimos en el parque… todo lo que nos pasa alrededor nos condiciona y llena nuestra tabula rasa de conocimientos, de formas de pensar, actuar y reaccionar acordes a lo que hemos vivido.

Aún así, claro está, existen las excepciones, aquellas personas que tienen trastornos que provocan que no aprendan de este entorno, que lo malinterpreten y/o que actúen contra él sin ningún tipo de empatía.

Origen de la lateralidad en los niños

"Haz las cosas a derechas" es lo que se oía hace años cuando alguien se refería a hacer las cosas bien. Afortunadamente, en la actualidad a nadie se le ocurriría pensar en serio en que utilizar prioritariamente el lado derecho del cuerpo, mano, ojo y pie, sea la mejor manera de hacerlo.

Generalmente, se admite que el origen de la lateralidad viene determinado genéticamente en un 90% desde el nacimiento por la transmisión genética y por la posición del embrión en el útero materno.

Los educadores deben facilitar el predominio lateral natural en el niño, sin forzarlo en un sentido ni en el otro. Sin embargo, si espontáneamente no se ha producido una definición, hay autores que afirman que conviene lateralizar al niño a uno u otro lado en torno a los 5 años, con el objetivo de especializar el aprendizaje de la escritura.

Asimismo, afirman que en caso que parezca dar igual la lateralidad en los niños, tal vez sea más aconsejable orientarla hacia la derecha puesto que hay muchos aspectos en nuestra sociedad organizados en función de los diestros.

Para los niños zurdos, trabajar con herramientas diseñadas para diestros puede causar incomodidad, mal rendimiento y frustración. Para prevenir estas situaciones están apareciendo en el mercado productos específicos para estos niños.

¿Móviles sí o no?

En la mayoría de colegios el uso de los teléfonos móviles está generalmente regulado y prohibido a los niños bajo pena de confiscación o castigo al reincidente. En general, hay consenso en que permitir su uso en clase tiene motivos antipedagógicos. Sin embargo, cada docente es responsable de sus aulas y regula el uso de estos dispositivos en ellas.

Por otro lado, en otras actividades como colonias o casales el uso de los móviles no está regulado y existen opiniones a favor y en contra. Hay los que optan por excluir los móviles para que no afecten la convivencia y las actividades de los niños, y los que prohiben incluso las cámaras de fotos u otros dispositivos electrónicos como el MP3 o la PSP, con la justificación de romper con la rutina.

En ocasiones, ninguna de las prohibiciones externas valen cuando son los padres los que meten los móviles en la mochila para estar comunicados con los niños, quizá por ansiedad de separación. ¿Dónde está el límite? ¿Es necesario prohibir o quizá conviene regular y limitar su uso?

El uso de los móviles y otros dispositivos son elementos del día a día en los niños y la verdadera necesidad radica en enseñarles desde casa los momentos adecuados para utilizarlos. Muchos padres se ahorrarían dolores de cabeza al pagar la factura mensual.

Simplificar la vida en vacaciones

¡Las merecidas vacaciones ya están aquí! Por fin una temporada de descanso para sobreponerse del acelerado ritmo del día a día... Los padres cansados de correr arriba y abajo para poder llegar a tiempo a buscar a los niños al colegio, o a hacer la cena y estar con ellos un ratito después de cumplir con las obligaciones diarias, tienen la oportunidad de simplemente cambiar el chip.

Simplificar la vida de la familia en vacaciones, prescindir de ropas formales o de exigencias absurdas puede ayudar a disminuir el estrés de los padres y a ayudar a disfrutar de una vida más relajada.

En la infancia, la simplicidad es una manera natural de vivir que se va complicando a medida que hay mayores exigencias, expectativas y responsabilidades. Las vacaciones son un buen momento para hacer un alto en el camino y replantearse el rumbo de la vida y las prioridades.

A disfrutar y relajarse...

Carta de un hijo a todos los padres del mundo

Una compañera me ha pasado esta carta tan cierta que he creído oportuno colgarla en el blog:

"No me des todo lo que te pida,
a veces sólo pido para ver hasta cuánto puedo tomar.
No me grites, te respeto menos cuando lo haces,
y me enseñas a gritar a mí también, y yo no quiero hacerlo.
No des siempre órdenes...
Si en vez de órdenes a veces me pidieras las cosas
yo lo haría más rápido y con más gusto.
Cumple las promesas, buenas o malas...
Si me prometes un premio dámelo,
pero también si es castigo.
No me compares con nadie,
especialmente con mis hermanos.
Si tu me haces lucir mejor que los demás alguien va a sufrir,
y si me haces lucir peor que los demás seré yo quien sufra.
No cambies de opinión tan a menudo sobre lo que debo hacer:
decídete y mantén esta decisión.
Déjame valerme por mí mismo,
sí tu haces todo por mí yo nunca podré aprender.
No digas mentiras delante de mí ni me pidas que las diga por ti,
aunque sea para sacarte de un apuro...
me haces sentir mal y perder la fe en lo que me dices.
Cuando yo hago algo malo no me exijas que te diga por qué lo hice,
a veces ni yo mismo lo sé.
Cuando estés equivocado en algo admítelo
y crecerá la opinión que yo tengo de ti,
y me enseñarás a admitir mis equivocaciones también.
No me digas que haga una cosa y tu no la haces,
yo aprenderé y haré siempre lo que tu hagas aunque no lo digas,
pero nunca haré lo que tu digas y no lo hagas.
Enséñame a amar y conocer a dios,
no importa si en el colegio me quieren enseñar
porque de nada vale si yo veo que tu ni conoces ni amas a dios.
Cuando te cuente un problema mío no me digas:
no tengo tiempo para boberías o eso no tiene importancia,
trata de comprenderme y ayudarme.
Y quiéreme, y dímelo, a mí me gusta oírtelo decir
aunque tu no creas necesario decírmelo."

La obesidad infantil, los niños a régimen...

Según las nuevas cifras del Ministerio de Sanidad, el 20% de niños y el 15% de niñas españoles de seis a 10 años son obesos. Estas cifras sitúan a España como uno de los países con más obesidad infantil, con las repercusiones que tiene este problema como causa de diferentes trastornos orgánicos y psicológicos tanto en la infancia como en la edad adulta.

Las conclusiones de éstas cifras nos remiten a una dieta poco equilibrada y al sedentarismo infantil. Los expertos indican que los niños en edad escolar deben practicar deporte al menos durante una hora diaria. Hábito saludable que en otra entrada de este blog ya hemos comentado con anterioridad acerca de incluir en los hábitos infantiles la actividad física moderada y constante como una forma de vida.

¿Qué está pasando con los hábitos de vida saludable en la infancia? En la información que se da en los medios, se hace mucho hincapie sobre una alimentación sana, los beneficios de la dieta mediterránea, el comer fibra y hacer ejercicio, pero al parecer no es suficiente. Las soluciones deberían pasar por regular la dieta en los niños, enseñarles a comer de manera sana y adecuada , y hacer más ejercicio tanto en casa como fuera de ella en todos los ambientes del niño. Los resultados, olvidarse totalmente la famosa "Operación Bikini" tanto para grandes como la chicos.

75 aniversario del Pato Donald

Hoy es el cumpleaños del Pato Donald, cumple 75 años. Un personaje muy especial que, a pesar de su carácter arisco, conquista a los pequeños y los engancha en sus aventuras, en las que Donald se pone en problemas que le cuesta resolver debido a su carácter difícil.

Y es que me imagino que si nos encontráramos un Pato Donald en la vida real seguro que tendría pocos amigos y lo mandarían al psicólogo por su impulsividad, quizás incluso sería medicado y, claro está, tendría que ir al logopedia por su problema de dicción.

Pero en el mundo de ficción fue una gran estrella, el personaje que más empleó Disney, incluso más que el famoso Mickey Mouse. Pero, según la Vanguardia, actualmente, con la llegada de las nuevas tecnologías, ha quedado desbancado por otras películas y juegos.

Y es cierto que los niños cada vez piden más, necesitan dibujos y juegos que se adapten a su realidad y su realidad es la tecnología, pero algunos clásicos nunca mueren y Donald, con su voz graciosa y su mal genio sigue haciendo reír a los pequeños de la casa y esto es garantía de permanencia.

Ir al parque de atracciones

Los parques de atracciones suelen gustar a grandes y pequeños, ofrecen gran diversidad de actividades, permitiendo que todos los niños puedan divertirse.

Y resulta una buena excusa para disfrutar en familia, reír y quemar adrenalina.

Los niños, al igual que los mayores, tienen pensamientos que los preocupan (que si los deberes, que si la “bronca que me pego la maestra”, que si una pelea con los amigos…). Los parques de atracciones proveen un espacio de distracción donde el niño vive con intensidad las actividades y olvida todo lo que ocurre alrededor.

Por otro lado algunas atracciones permiten segregar adrenalina, una hormona relacionada con las emociones: con el miedo el niño produce la adrenalina que posteriormente conllevará una sensación tranquilizante y relajante.

Recomiendo ir al parque de atracciones cuando veáis que vuestro hijo está preocupado, triste, o como recompensa en una economía de fichas.

Pero claro, todo no puede ser perfecto, para subir a determinadas atracciones es necesario hacer largas colas y para ello hay que armarse de paciencia, además que las atracciones que más suelen gustar a los niños exigen una altura mínima y el no poder subir disgusta a muchos niños.

Una revolución tecnológica en los videojuegos

¡Papá, quiero la DS! ¡Ya ha salido la última Play Station! ¡Quiero jugar a la consola! Frases celebres que los padres escuchan día sí y día también.

A la generación de padres de hoy nos ha tocado ver el nacimiento de las primeras consolas y videojuegos y hemos presenciado la revolución de los gráficos y la extensión de los videojuegos a los móviles o el Internet. ¿Quién no se acuerda de los marcianitos, o del come-cocos clásico?

En el 2006, Nintendo anunció la creación de la Consola Wii, una plataforma que pretendía la incorporación al mundo de los videojuegos a toda la familia, incluidos los abuelos, las madres y aquellas personas que no habían sido anteriormente jugadores en potencia. Esta consola incorpora un control remoto inalámbrico con sensor de movimiento. La revolución Wii ha cambiado la forma de jugar de muchos niños y familias.

Ayer Microsoft desveló el proyecto Project Natal, un dispositivo que capta el movimiento del jugador. Este sistema permite al usuario de videojuegos prescindir del tradicional control remoto y dirigir el juego solo con su cuerpo, aunque esto no signifique que los mandos vayan a desaparecer.

Otra revolución tecnológica en los videojuegos, que porqué no, también podrá ser aplicada para ayudar en el aprendizaje de los niños y adolescentes.

Enseñemos toleracia

Queremos que nuestros hijos sean mejores que nosotros, les explicamos que todos somos iguales, que no debemos discriminar a nadie, que debemos ayudar a aquellos que lo necesitan… pero entonces vamos por la calle y sujetamos con fuerza el bolso cuando nos cruzamos a un marroquí, o vemos una pareja de hombres y nos los quedamos mirando con desprecio, o esperamos que se vaya nuestra suegra para decir “qué fea se ha puesto María con estos kilos de más”, o...

Y los niños llegan a las aulas y esquivan a los niños que son de fuera, utilizan la palabra maricón como insulto o ponen motes a los niños con sobrepeso, con gafas o con algún tipo de problemática. Y sí, “esto siempre ha ocurrido”… Pero ¿esto es excusa suficiente para seguir haciéndolo?

Y luego salen a las noticias casos de bullying, de abusos… “antes también pasaba pero no salía por la tele”, ahhh… entonces podemos estar tranquilos... ¿no?

Me vienen padres a la consulta preocupados por la conducta de sus hijos “y es que incluso se mete con un morito que el pobre es un poco retrasadito” y, claro, yo le voy a dar la pastilla mágica que va a curar a su hijo… Pues no es tan fácil.

Debemos educar a nuestros hijos, debemos inculcarles valores basados en el respeto y la colaboración, pero para ello primero nos los tenemos que creer. Porque sí, queda bien decir “yo no soy racista”, o “yo no discrimino”, “yo soy tolerante” pero ¿es cierto? Y por discriminación también entendemos “discriminación positiva” cuando favorecemos a los grupos con tendencia a ser excluidos con el propósito de evitar tal exclusión.

Así pues, siempre llegamos a la misma conclusión, para ayudar a nuestros hijos primero nos debemos ayudar a nosotros mismos, porque ellos son un reflejo de nosotros.

Estudiar para los finales

Ya se comienzan a ver por la calle las primeras mangas cortas de la temporada de verano, una buena señal de que se acercan las vacaciones, pero por otro lado, una señal de que con ellas tenemos encima los temidos exámenes finales.

Para muchos padres y niños con dificultades a la hora del estudio es una temporada de estrés e incertidumbre. Ningún niño tiene ganas de suspender ni los controles ni el curso, pero para muchos es un verdadero fantasma que les causa ansiedad y que merma su autoestima.

Ayudar a los niños en sus dificultades es un reto tanto para los padres como para los profesores que intentan enseñarles técnicas de estudio, técnicas de memorización, etc. Sin embargo, para llegar a una buena solución del problema hace falta preguntarse para cada alumno cuál es la raíz y en qué área específica se encuentra el problema, ¿es un tema de motivación o actitud?, ¿es un problema con el colegio o compañeros?, ¿es un problema de comprensión? ¿tiene que aprender a estudiar?

A la vez, aprovechar para encontrar las áreas en las que tiene mejores capacidades y reforzar lo positivo de cada niño.

El futbol y los niños

Estamos en época de finales futbolísticas: la Copa del Rey, la Liga, la Champions League. Los niños contagiados por sus padres y compañeros viven, hablan e, incluso, se visten como sus equipos. Es tal la afición en España, como en otros países, que la victoria y la derrota se viven de forma exagerada…

Vemos en los estadios y en los noticiarios niños gritando, saltando, llorando a pleno pulmón por un gol, una falta, un penalti… Y es que, como en la época de los griegos se empleaban los Juegos Olímpicos, aquí el futbol nos sirve para olvidar. Olvidar el estrés, la crisis, las peleas, los exámenes… y no solo olvidar, sino desahogarse… porqué, ¿cuántos niños llegaron afónicos al colegio después del Madrid-Barça, o tras la final de la Copa? Los adultos además buscan sacar algunos dinerillos por si la emoción era poca… y más ahora que tenemos la facilidad de hacer las quinielas online.

Y es que esta afición tiene muchos aspectos positivos, pero como todo tiene su parte negativa, y es que ¿cuántos niños son objeto de burla porque su equipo ha perdido? ¿Cuántos niños se sienten excluidos por no vivir el futbol con tanta intensidad como sus compañeros?

Es triste que la excitación por el futbol provoque un aumento de la violencia… ¿cómo puede ser que en los fines de semana que hay partidos importantes aumenten las tasas de violaciones y agresiones entre los adultos? ¿Cómo podemos hacer para no contagiar el fanatismo por el futbol a los niños?

Debemos convencernos y hacer entender a los niños que el futbol es solo un deporte, un deporte que amaremos más o menos, que nos provocará emociones, pero que no debe ser motivo para marginar o maltratar.

Una réplica artificial del cerebro humano

Similar en alcance al proyecto Genoma, el proyecto Blue Brain dará mucho que hablar en los futuros años. Se trata de una iniciativa de la Escuela Politécnica Federal de Lausane (EPFL) que tiene por objeto estudiar la estructura del cerebro de mamíferos creando una simulación de todo el cerebro a nivel molecular.

Este proyecto científico tiene carácter internacional y esta vigente desde el 2005. La participación española es de Tres laboratorios del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), la Universidad de Castilla-La Mancha, la Universidad Politécnica de Madrid y la Universidad Rey Juan Carlos.

Hay muchas esperanzas en que los avances de la neurociencia nos provean en el futuro de un mejor entendimiento acerca de las funciones y disfunciones cerebrales y ayuden a explorar soluciones a problemas de la salud mental, de cómo trabaja el pensamiento y aporten soluciones a enfermedades neurológicas mediante las técnicas de simulación del Blue Brain.

¿Hasta donde llegarán los avances de la informática y las nuevas tecnologías?

Ante los baches

A veces parece que el mundo se hunda. Tú pones toda tu ilusión en tu hijo. Sueñas en lo que llegará a ser, le pones miles de esperanzas. Lo crías, lo educas como mejor sabes dándole todo lo que tú tienes y más, con el fin de que llegue a ser “alguien”. Y entonces te llega una maestra poco asertiva y te citica a tu hijo de tal modo que pareciera que diga que mejor que ni siquiera hubiera nacido… Y tú te hundes y te preguntas ¿Qué he hecho mal?
Pero está no es la pregunta que te debes hacer. Pregúntate qué puedes hacer tú por él. Sácales provecho a las críticas de su maestra para ayudar a tu hijo a crecer más fuerte y más listo. No debes rendirte, porque tu hijo es lo más precioso y valioso que has creado en este mundo.
Pero sobretodo disfruta de él y con él, disfruta de su crecimiento, ríete con él, aprende a su lado, ofrécele posibilidades de crecer.
Y no olvides la fuerza de la familia, porque todos estáis juntos en esta vida y tiráis adelante juntos. Los baches son solo esto, baches, pero el camino sigue y todos estamos juntos y cada vez más unidos.

Un abrazo a todos aquellos que os sintais identificados.

La música como terapia

La música nos hace sentir. Todos hemos sonreído, llorado, bailado con una música o con una canción. La música nos acompaña siempre, nos hace sentir, nos transmite emociones. ¿Quién no le ha cantado a su hijo para calmarlo?

Así pues no es difícil que la música pueda servir de terapia.

Los adultos vienen a consulta del psicólogo con un problema claro, aunque no sepan la causa te podrán explicar “me siento triste”, “me incomodan tales cosas”, “me enfado con mayor facilidad”… pero los niños llegan porque sus padres o maestros ven que algo no funciona y los propios niños a menudo no saben de qué se trata y ni siquiera saben explicar cómo se sienten.

Por esta razón, es tarea del psicólogo infantil buscar estrategias que conecten con el niño y que permitan que exteriorice sus sentimientos y que se sienta y comporte mejor. En esta línea el psicólogo utilizará el diálogo, los cuentos, los juegos e incluso la música para ayudar al niño.

La terapia musical utiliza la música como medio de comunicación no verbal. Existen muchas técnicas de musicoterapia, pero todas ellas enseñan al niño a respirar, relajarse, autocontrol, a desahogarse… Enseñan, además, a concentrarse y a mantener la atención.

Ha demostrado tener efectos clínicamente relevantes con niños con problemas. Especialmente con niños con autismo, con baja autoestima, ansiedad y con problemas de conducta.

Así pues, la música es una técnica más para ayudar a los niños, aprovechémosla.

Merece la pena, entonces cantarle o cantar con él, puesto que mientras debe respirar profundamente, igual que lo haría en los ejercicios de relajación, se concentra en la letra y entonación, desconecta de sus disgustos o enfados… Y si desafinas como yo, mejor, así además se reirá.

La Educación Física en el cole

Recientemente se habla mucho de paliar la obesidad, de enseñar hábitos saludables a los niños, de procurar su alimentación, de que hagan deporte, etc.

Hay muchos padres preocupados por este tema que incluyen las actividades físicas dentro de las actividades extraescolares de los niños y adolescentes. ¡Gran acierto! Éstas cubren un espacio lúdico, educativo, y de ejercicio físico a la vez. Pero, ¿Qué pasa con el deporte en algunas escuelas?

¿Que el niño tiene que reponer una clase? que lo haga en Educación Física... ¿Qué tiene que ir hacer algo? que lo haga en Educación Física... ¿Qué tiene deberes retrasados? que lo haga en Educación Física... ¡Error! O al menos en algunos casos... Muchas veces son los padres, o los mismos educadores los que tienden a desvalorizar el deporte como actividad indispensable en el desarrollo infantil y priorizan otras asignaturas. Dependiendo de las necesidades de cada niño esto resulta lógico.

En otro sentido, imaginad la ventaja que supondría que en lugar de quitarles Educación Física, se incrementaran las horas semanales. Los niños seguramente vendrían al cole motivados, tendrían mayor oportunidad de esparcimiento que se reflejaría físicamente al sentirse bien, prevenir enfermedades, desarrollar sus capacidades y reflejos, entre otras, con repercusiones a nivel psicológico, mayor concentración, menor ansiedad y estrés. Se promoverían los hábitos de vida saludables.

En conclusión, mente sana en cuerpo sano.

La revolución tecnológica de la educación

Móviles, ordenadores ultraligeros, email, chat, libros electrónicos, Internet, avance tecnológico, nuevas tecnologías, etc... palabras que se han añadido a nuestro lenguaje en menor o mayor medida, pero que a muchos padres les han pillado descolocados debido al gran avance que ha tenido en nuestra sociedad la informática y el desarrollo tecnológico en los últimos años.

Que los niños de hoy nacen con un ratón en la mano y haciendo clic es verdad, las nuevas tecnologías avanzan a un paso acelerado y la educación tradicional tiene un gran reto para incorporar en el currículum académico las ventajas que los nuevos programas y aplicaciones ofrecen. En los próximos años se tendrá que revisar la educación como consecuencia de las nuevas tecnologías y como consecuencia de esta sociedad del conocimiento, no solo en relación al currículum sino a los procesos, metodologías pedagógicas y contenidos del mismo.

Sin embargo no dejemos de ver el bosque por ver el árbol, los principales actores de este cambio son los educadores de los niños, los padres, los profesores y las escuelas. Primero, lo primero.

Experiencias con nuestras mascotas

El lunes visité en mi consulta una niña de cuatro años con importantes problemas de conducta. Sus padres estaban desesperados entre tanta rabia, agresividad y pataletas constantes. Explicaban que era una lucha constante y diaria para poder controlarla, puesto que había devenido el amo de la casa. Padre y madre sucumbían ante sus gritos y golpes constantes para evitar que la situación fuera a peor.

La situación, según los padres, era desesperante, aunque el padre tenía una pequeña esperanza, cuando se la llevaba a montar a caballo su hija se transformaba, entonces se trataba de una niña dulce, tranquila, madura y podía mantener conversaciones sorprendentes.

Su relato me recordó un libro que he leído recientemente, El niño de los caballos de Rupert Isaacson, donde explica como su hijo diagnosticado de autismo cambiaba al montar a caballo.

Y es que es cierto, los animales tienen la facultad de ayudar a los niños a un nivel en que las personas no llegamos.

Años atrás acogimos a una niña de 12 años de edad, ella inicialmente tenía mucho miedo a nuestro perro (un golden retriever), pero tras descubrir la bondad del perro lo convirtió en su confesor, todo aquello que no gozaba contarnos no sé si por vergüenza o falta de confianza se lo contaba a él, cuando estaba triste se tumbaba a su lado y lo acariciaba o jugaba con él cambiando totalmente la expresión de su cara, cuando estaba de mal humor lo sacaba a pasear y con sus carreras quemaba adrenalina…

Y otro caso curioso con qué me encontré es al visitar una escuela rural tenían conejos libres por las aulas, ante mi sorpresa los maestros me comentaron que habían notado un cambio de actitud en los niños desde que estaban los animalillos por allí, claro que inicialmente se distraían, pero ahora ya se habían acostumbrado y los niños pequeños los utilizaban de “mediadores” en sus conflictos.

De hecho, en algunas empresas en Japón tienen perros y gatos en las oficinas porque afirman que los empleados están más relajados y aumenta la productividad.

¿Educación mixta o no? Una decisión de los padres

En pleno S. XXI cuando hablamos de igualdad de sexos en el trabajo y de que la pareja comparta responsabilidades en casa, la polémica se sirve otra vez tras la decisión del Gobierno cántabro de retirar subvenciones a los colegios con educación separatista por sexos.

Como un abogado del diablo que cuestiona todo, la reflexión para este tema vendría a ser poner en tela de juicio las dos eternas posturas de esta medida. Por un lado, los detractores que la tachan de discriminatoria y represiva abogando por la convivencia, y por otro los que argumentan ventajas tales como los mejores resultados académicos por grupos separados.

Si bien es cierto, que tanto física como mentalmente existen diferencias biológicas que nos diferencían del sexo contrario. Muchos estudios han demostrado que los cerebros de las niñas y los niños son diferentes en cuanto al desarrollo por ejemplo de la madurez o el lenguaje verbal, y si a esto añadimos los diferentes inputs que la sociedad y la cultura inculca en los niños, el debate esta servido.

Aquí la decisión como siempre es de los padres. Estudiar en una escuela pública, privada, mixta o no, da igual, asimismo, estudios, estadísticas, etc. no son tan relevantes como el conocimiento de los padres sobre los hijos y su derecho a decidir que tipo de educación es mejor para ellos.

Los niños necesitan jugar

Hoy paseando mi perro me he sentado en un banco a contemplar como jugaban los niños en el parque, veía sus caras de satisfacción de tranquilidad, no había nada más que el aquí y el ahora.

Recientemente he leído en algún artículo que actualmente los niños juegan menos que nunca antes en la historia. Con la competitividad de la sociedad actual los padres, preocupados por el devenir de sus hijos los apuntan a actividades extraescolares considerándolas necesarias para potenciar las aptitudes de sus hijos o reducir sus dificultades; pero se olvidan del tiempo de juego.

Unas semanas atrás hablaba con la madre de uno de mis pacientes que lo tenía inscrito a todas las actividades habidas y por haber y le pregunté cuándo jugaba su hijo, ella sorprendida ante la pregunta me dijo que ya tenía tiempo en el recreo para jugar y que en el futuro “ya le agradecería” haberlo apuntado a esas actividades en lugar de “perder el tiempo” jugando.

Pues no es así. El juego es básico para el desarrollo de la inteligencia. Mientras juega el niño se divierte, se relaja, pero además desarrolla su motricidad, su creatividad, sus habilidades sociales, la capacidad de resolución de problemas e innumerables cosas más.

Así que, ¡dejad que vuestros hijos jueguen! e incluso ¡jugad con ellos! Aprenderéis disfrutando…Y, sí, incluimos los juegos de ordenador en esta categoría, sin abusar, claro, pero un buen videojuego puede potenciar un sinfín de habilidades en los niños. De nuevo os recomiendo que juguéis con él, que veáis como funciona el juego, que valoréis porqué le gusta a vuestro hijo y sigáis las recomendaciones de edades que aparecen en la caja.

¿Quién es el responsable de la educación de los niños?

La noticia del día de hoy en cuanto a la educación infantil está publicada en los principales diarios del país gracias al informe de la Fundación de las Cajas de Ahorros (Funcas) Educación y familia: los padres ante la educación general de sus hijos en España. Este informe hace una radiografía de los padres y su relación con el mundo educativo de sus hijos.

Entre muchos datos de interés, destacamos una nota positiva en que más de la mitad de los padres de niños de escolarización primaria ayudan a sus hijos a la hora de hacer los deberes, y un 77% cuenta con ordenadores en casa para facilitar los estudios y han reducido el número de libros. A su vez, los padres se sienten los principales responsables de la educación de sus hijos en un 95.6%, otorgando un 3.3% a los profesores y un 0.8% al estado.

No obstante, la nota de incertidumbre en los datos de este informe se encuentra en las opiniones en cuanto a la calidad educativa española que se valoran en un 3 sobre 5, con porcentajes muy divididos entre los que piensan que el nivel de exigencia de las escuelas es bajo, adecuado y alto, en un 46, 45 y 5% respectivamente.

Éstos datos nos hacen reflexionar... ¿Son los padres los principales encargados de la educación de sus hijos?, ¿Qué se valora más en la escuela, la disciplina, la motivación, que los niños no lo pasen mal, que no les exijan demasiado?, ¿Cuál es la importancia del conocimiento?, ¿Cuál es el objetivo principal de la educación, aprender a vivir en sociedad o preparar una carrera profesional?

Preguntas que son como para pensárselo mucho, ¿alguien se anima a opinar?

Libros digitales en la escuela

Y para empezar qué mejor forma que comentar una iniciativa llevada a cabo en Cataluña, donde se promueve el uso de los libros digitales en sus escuelas.

Según el periódico el Mundo, actualmente en Cataluña más de 9000 alumnos estudian ya con libros digitales mientras que en el resto de España solo unos 2300 alumnos lo hacen.

El mundo actual gira alrededor del uso de la tecnología virtual y los niños y adolescentes son grandes expertos que usan y reclaman su uso como medio de interacción y aprendizaje. Pero los centros escolares han quedado desbancados puesto que usan aún los sistemas clásicos, creando un gran bache generacional entre estudiantes y profesionales de la educación.

Nosotras creemos que se deberían utilizar las nuevas tecnologías como nexo de unión entre el niño y el adulto, y ¿en qué mejor lugar para empezar que en las escuelas? Aprovechando los recursos que ofrecen para explicar contenidos complejos como la física o la química, o motivando a los niños proponiendo por ejemplo ejercicios matemáticos interactivos.

Pero para ello surge una nueva pregunta, ¿haría falta cambiar el sistema educativo en pro de esta tecnología?

Si los adultos sabemos que los niños disponen de la web para buscar la información bibliográfica ¿no deberían modificarse las demandas? Y en lugar de requerir trabajos de documentación que puedan completar con un “copiar-pegar” pedir por ejemplos trabajos de reflexión sobre sus hallazgos en la red…

La casa del árbol

Hola a todos,

Creemos en el poder innato que guardan los niños y apostamos por preservar su salud mental. Este blog de psicología infantil pretende ser un espacio de información y reflexión para todos los que tienen relación con el mundo de la infancia desde diferentes perspectivas profesionales, así como para padres y cuidadores, o bien, los curiosos del mundo de la psicología, psicopedagogía, educación y ocio infantil.

Nos interesan comentarios sobre las nuevas tecnologías y todo aquello que facilite y motive el aprendizaje de los niños.

Nuestra declaración de intenciones: